昨日の疲れがまだ取れていないけど、
明日は雨☔だから今日洗濯したよ。
あやの寝方
明日は雨☔だから今日洗濯したよ。
あやの寝方
朝の地震でちょいビビったけど…
午後出かけた。
①ウエルネス⇒診断書用紙受取り
バスと電車に乗って淵野辺へ
②あおぞらｸﾘﾆｯｸ
診断書を書いてもらう為に提出
先生…これを手続きして何か利点が有るの？って聞かれた。
そんな事知らないの？って言いそうになったけど、今日は気分悪そうだったから止めた😂
薄着で出掛けたので寒く、帰りは何処も寄らずに帰宅。
ウエルネスもクリニックも休日の合間だったから凄く混んでた。
いらはや、疲れた😫😥。
午後出かけた。
①ウエルネス⇒診断書用紙受取り
バスと電車に乗って淵野辺へ
②あおぞらｸﾘﾆｯｸ
診断書を書いてもらう為に提出
先生…これを手続きして何か利点が有るの？って聞かれた。
そんな事知らないの？って言いそうになったけど、今日は気分悪そうだったから止めた😂
薄着で出掛けたので寒く、帰りは何処も寄らずに帰宅。
ウエルネスもクリニックも休日の合間だったから凄く混んでた。
いらはや、疲れた😫😥。
1年ぶりに、鍼治療に行って来た。
今日の先生は気分良かった。
グイグイマッサージしてくれて、お疲れ様でした。
今日の先生は気分良かった。
グイグイマッサージしてくれて、お疲れ様でした。
明後日、鍼治療に行くので入浴した。
①そら豆が蔓延って来たので…下葉や必要の無い小枝を取り除き、1枝づつ丁寧に結び付けました。
摘み取った小枝は、おかずの付合せにと炒めて食べました。
60cm位に伸びたら摘芯します。
②じゃがいも(男爵)の芽が出て来たので植込みました。
摘み取った小枝は、おかずの付合せにと炒めて食べました。
60cm位に伸びたら摘芯します。
②じゃがいも(男爵)の芽が出て来たので植込みました。
夕ご飯
①ぶりカマ照焼き
ぶりカマは昨夜から、
タレ(薄味)に漬置き。
②ほうれん草白和え
③玄米ご飯
試行錯誤の毎日です😅
親子の会話
私「今日も不味いから覚悟して食べてね😂」
娘…(食べ終わって)
「両方とも、めっちゃ美味しかった。ぶりカマはもう無いの?」
私「白あえだけ残して有るよ」
①ぶりカマ照焼き
ぶりカマは昨夜から、
タレ(薄味)に漬置き。
②ほうれん草白和え
③玄米ご飯
試行錯誤の毎日です😅
親子の会話
私「今日も不味いから覚悟して食べてね😂」
娘…(食べ終わって)
「両方とも、めっちゃ美味しかった。ぶりカマはもう無いの?」
私「白あえだけ残して有るよ」
#ブルーベリー🫐の蕾が膨らんで来ました。
気圧急上昇時は母娘で寝てばかり…春だなぁって感じます。
娘の為に毎日、ヘルシー食を試行錯誤しながら何とか作って頑張っていますよ。
気圧急上昇時は母娘で寝てばかり…春だなぁって感じます。
娘の為に毎日、ヘルシー食を試行錯誤しながら何とか作って頑張っていますよ。
チャングムの誓い (挿入曲)
『何茫然 ハマンヨン』
歌…アレッサンドロ・サフィーナ
(イタリアのテノール歌手だった)
https://youtu.be/02hIYBuMApg?si=zJqTr__3ysEe-Gcb
風に吹かれる はかない愛
崖に落ちて 泡と消える愛
千回恋をしても 満たされない愛
その名を淡い霜に刻み
憎いほど愛しい
尊い方が
私と愛を育むことを望む
深く険しい海のように
愛すれば 涙する私の愛
涙でできた川の流れに身をまかせ
愛を遂げる
【日本語訳】
『何茫然 ハマンヨン』
歌…アレッサンドロ・サフィーナ
(イタリアのテノール歌手だった)
https://youtu.be/02hIYBuMApg?si=zJqTr__3ysEe-Gcb
風に吹かれる はかない愛
崖に落ちて 泡と消える愛
千回恋をしても 満たされない愛
その名を淡い霜に刻み
憎いほど愛しい
尊い方が
私と愛を育むことを望む
深く険しい海のように
愛すれば 涙する私の愛
涙でできた川の流れに身をまかせ
愛を遂げる
【日本語訳】
一昨日、娘(38歳)がクリニックで.動脈硬化(血管年齢)測定…かなり最悪(83歳?)🤔
油っぽい料理や牛豚などは一切禁止。
肉は鶏(胸orササミ)のみ。
好きな料理は全部❌
ヘルシーレシピ(薄味)を考え直して作らなくっちゃ…面倒くさいな😥
親の言う事を聞かないからだよ😡👍
私の体力もそろそろ限界だよ
油っぽい料理や牛豚などは一切禁止。
肉は鶏(胸orササミ)のみ。
好きな料理は全部❌
ヘルシーレシピ(薄味)を考え直して作らなくっちゃ…面倒くさいな😥
親の言う事を聞かないからだよ😡👍
私の体力もそろそろ限界だよ
やっとカット✂️する事が出来た。
今まであや🐶に髪の毛を踏まれたり、長くて鬱陶しかったので、スッキリしました。
3年ぶりにうな丼を食べた。
コープで珍しく、長焼きが出ていたので注文しました。
鹿児島の大隅産鰻なので、とっても美味しかった😋
コープで珍しく、長焼きが出ていたので注文しました。
鹿児島の大隅産鰻なので、とっても美味しかった😋
昨日の続き…🥔予定の畝
①何の木か分からない根っこがいっぱい蔓延っていて、取り除くのが凄く大変。
根っこが抱いていた土の塊なども撤去。
②整地した畝にじゃがいもを埋込ました。
③前の畑のKさんに大根を頂きました🙏
①何の木か分からない根っこがいっぱい蔓延っていて、取り除くのが凄く大変。
根っこが抱いていた土の塊なども撤去。
②整地した畝にじゃがいもを埋込ました。
③前の畑のKさんに大根を頂きました🙏
この所気圧変動で体調が悪かったけど
通帳記入と引出しを郵便局で、
月初めの買い物を1時間でやって来た。
今日は、ストック(ピンク)🌸を買って
庭のプランターに植えた。
庭にいる内に、ブロッコリーの脇花蕾を全部摘み採って畝を綺麗に開けた。
通帳記入と引出しを郵便局で、
月初めの買い物を1時間でやって来た。
今日は、ストック(ピンク)🌸を買って
庭のプランターに植えた。
庭にいる内に、ブロッコリーの脇花蕾を全部摘み採って畝を綺麗に開けた。
今日の最高気温 ６℃
寒さに慣れたせいかエアコンは無し。
明日は4℃&今年2回目の雪⛄🌨️です。
寒がりの娘の為に、稲庭うどん(根菜中心)を煮ました。
今夜と明朝の分ですが、いつも大量に作るので明日のお昼まで有りそう😂
寒さに慣れたせいかエアコンは無し。
明日は4℃&今年2回目の雪⛄🌨️です。
寒がりの娘の為に、稲庭うどん(根菜中心)を煮ました。
今夜と明朝の分ですが、いつも大量に作るので明日のお昼まで有りそう😂
蕾が中々開かなかったけど、
やっと開花してくれた。
これから、2株の開花が楽しみ。
やっと開花してくれた。
これから、2株の開花が楽しみ。
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