手作り(菓子・パン·料理)

2022年04月07日19:09今日の晩ごはん
#おうちごはん
"塩鮭のバター蒸し焼き"
野菜·キノコの具だくさん、バターの香りが堪らないです😋😅
お庭のパセリをTopping
#塩鮭 #玉ねぎ #人参
#ニラ #ぶなしめじ
#まいたけ #パセリ https://t.co/dYm2tghSlc

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2022年04月05日19:00一年ぶりの道明寺🌸
一年ぶりに作りました。
道明寺米に井村屋のつぶあんを入れて炊飯器で炊きました。
桜葉の香りとあんこの香りが口いっぱいに広がりました。
#道明寺
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2021年09月09日10:10ブルーベリー寒天ゼリー
我が家のブルーベリーはまだ実が着かない
ので、ジャムを使って作ってみました。

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夏は水菓子が一番😀
良いことずくめの寒天ゼリー

寒天の成分の80%が食物繊維
寒天は水を抱え込む作用が特に強く、
実に乾物量の250倍もの水を固めてしまう。

寒天ゼリーが消化器官を通過する段階で、
水は徐々に体内に吸収され、
大腸では水分により便秘解消=美肌効果。
コレステロールを減少する力も。

ブルーベリーは目の疲れにも良い果物。

#ブルーベリー寒天ゼリー
#寒天ダイエット
#粉寒天使用
#体に優しいお菓子